Wat fir eng vill ze verléieren, Gewiicht ze verléieren, dem Komman säi Protein Ernéier fortgaang, ass scho wäit eranzekommen datt et an engem erliewen Erzielung erfonnt huet datt et an engem erlieft Erstaafungerfarung mat enger freraser Ersicht ausgeliwwert gouf. Si huet séier an konkretiséiert Resultater mat vill verléiert Gewiicht.
Midd vun der iwwerschësseger Gewiicht ze liewen? De beschte Wee fir Gewiicht ze verléieren an Iech selwer a Form ze halen ass e laangwierege niddereg -calorie Power Plang z'entwéckelen. Maacht och mat kierperlecher Ausbildung deeglech fir Fett ze verbréngen a Muskelen an Toun ze bréngen.
D'Ernärung ass eng populär Gewiichtverloscht Technik, déi Iech bequem fir perfekt Gewiicht ze stabiliséieren an ze stabiliséieren. Fir Harmonie ze gewannen, et ass net zu all néideg fir en Deel un e Minimum ze schneiden, bréngt Iech hongereg Fänke an dauernd Fändelen auszehalen.
D'Psychologie vum Gewiichtsverloscht: Firwat ass et sou schwéier fir iwwerschësseg Gewiicht ze läschen. Wéi ufänken psychologesch Gewiicht ze verléieren? Ass et méiglech fir ëmmer Gewiicht ze verléieren? Rotschléi vun professionell.
