D'Pierre Dukan Diät ass eng gutt Geleeënheet net nëmmen iwwerschësseg Gewiicht ze verléieren, awer och fir et an Zukunft bannent normale Grenzen ze halen. De System setzt keng Restriktiounen op d'Quantitéit u Liewensmëttel, déi am Dag giess ginn, sou datt d'Gefill vun Honger oder Schold fir all extra Stéck keng Persoun verfollegt.
Wéi verléiert Dir an enger Woch ze verléieren: zouverlässeg Weeër fir séier Gewiicht ze verléieren. Wéi se an enger Woch doheem Gewiicht verléieren. Diät fir eng Woch
